رادیو سامرایز
  • صفحه اصلی
  • کتاب صوتی
  • وبلاگ
  • درباره ما
اسپانسر شوید
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
رادیو سامرایز
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

۱۴۰۱/۰۷/۲۸
در رشد فردی
52 1
39
اشتراک گذاری ها
433
بازدیدها

شاید شما هم دوست داشته باشید

خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی

خلاصه کتاب من حرف نمیزنم، تو گوش نمیدهی

خلاصه کتاب قدرت شروع ناقص

تیزر اپیزود از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

تیزر اپیزود

1 ویدیوها

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

0:16

 

خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

اطلاعات اپیزود

تو این روزهای سخت یه کاری که می تونیم بکنیم اینکه از طریق این کتاب اموزش ببینیم چطور میشه با رنج های خواسته و ناخواسته زندگی‌مون رو‌به‌رو بشیم، اونها رو بپذیریم و باهاشون نجنگیم و همزمان تعهدمون رو نسبت به پیشبرد اهداف زندگی‌مون حفظ کنیم و زندگی کردن و پیگیری کارهامون رو به بهانه رنج و درد عقب ننداریم.

گوینده: فریده محمدی

تهییه کننده: مهدی رفیعی

نویسنده: محمدرضا رفیعی


لینک خرید کتاب از سایت انتشارات دانژه

ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید:

پادکست خلاصه کتاب – رادیو سامرایز (radiosummarize.com)

راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید:

حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)

 

درباره استیون سی.هیز نویسنده کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

دکتر استیون سی.هیز روان‌شناس بالینی آمریکایی و استاد بنیاد نوادا در دپارتمان روانشناسی در دانشگاه نوادا است که بر علم روان‌شناسی تأثیر به‌سزایی گذاشته است. او در تحقیقات خود نشان داد که چگونه زبان و اندیشه منجر به رنج انسان می‌شود، کار وی بر تجزیه و تحلیل رفتاری زبان و شناخت انسان و استفاده از آن برای درک و تسکین اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات بهداشت روان متمرکز است و الگوی روانشناسی وی (اکت) ACT، یک روش درمانی قدرتمند است که در زمینه‌های مختلفی سود می‌رساند.

درباره کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

mrRM
از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن (خلاصه کتاب)
mrRMاز ذهنت بیرون بیا و زندگی کن (خلاصه کتاب)
mrRMاز ذهنت بیرون بیا و زندگی کن (خلاصه کتاب)
{{svg_share_icon}}
Embed{{embed_code}} Copy Embed
<iframe src='https://www.radiosummarize.com?action=embed_zoomsounds&type=player&margs=eyJjb25maWciOiJkZWZhdWx0Iiwic291cmNlIjoiaHR0cHM6XC9cL3d3dy5yYWRpb3N1bW1hcml6ZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzEwXC9cdTA2MjdcdTA2MzJcdTA2MzBcdTA2NDdcdTA2NDZcdTA2MmEubXAzIiwidHlwZSI6IiIsIndwUGxheWVyUG9zdElkIjo1MDE4LCJwbGF5ZnJvbSI6IiIsInRoZV9wb3N0X3RpdGxlIjoiXHUwNjI3XHUwNjMyIFx1MDYzMFx1MDY0N1x1MDY0Nlx1MDYyYSBcdTA2MjhcdTA2Y2NcdTA2MzFcdTA2NDhcdTA2NDYgXHUwNjI4XHUwNmNjXHUwNjI3IFx1MDY0OCBcdTA2MzJcdTA2NDZcdTA2MmZcdTA2YWZcdTA2Y2MgXHUwNmE5XHUwNjQ2IChcdTA2MmVcdTA2NDRcdTA2MjdcdTA2MzVcdTA2NDcgXHUwNmE5XHUwNjJhXHUwNjI3XHUwNjI4KSIsIml0ZW1fc291cmNlIjoiaHR0cHM6XC9cL3d3dy5yYWRpb3N1bW1hcml6ZS5jb21cL3dwLWNvbnRlbnRcL3VwbG9hZHNcLzIwMjJcLzEwXC9cdTA2MjdcdTA2MzJcdTA2MzBcdTA2NDdcdTA2NDZcdTA2MmEubXAzIiwiaXRlbV90aHVtYiI6eyJ1cmwiOiJodHRwczpcL1wvd3d3LnJhZGlvc3VtbWFyaXplLmNvbVwvd3AtY29udGVudFwvdXBsb2Fkc1wvMjAyMlwvMTBcL1x1MDYzMFx1MDY0N1x1MDY0Nlx1MDYyYS1cdTA2MjhcdTA2Y2NcdTA2MzFcdTA2NDhcdTA2NDYuanBnIiwiaWQiOjQ4MTMsInNpemUiOiIiLCJhbHQiOiJcdTA2MmVcdTA2NDRcdTA2MjdcdTA2MzVcdTA2NDcgXHUwNmE5XHUwNjJhXHUwNjI3XHUwNjI4IFx1MDYyN1x1MDYzMiBcdTA2MzBcdTA2NDdcdTA2NDZcdTA2MmEgXHUwNjI4XHUwNmNjXHUwNjMxXHUwNjQ4XHUwNjQ2IFx1MDYyOFx1MDZjY1x1MDYyNyBcdTA2NDggXHUwNjMyXHUwNjQ2XHUwNjJmXHUwNmFmXHUwNmNjIFx1MDZhOVx1MDY0NiIsInNvdXJjZSI6ImxpYnJhcnkifSwiaXRlbV9yZXBsYWNlX3NvdXJjZSI6IiIsInBvc3RfY29udGVudCI6IiIsInR5cGVfbm9ybWFsX3N0cmVhbV90eXBlIjoib2ZmIiwicGxheV9pbl9mb290ZXJfcGxheWVyIjoiIiwiZW5hYmxlX2Rvd25sb2FkX2J1dHRvbiI6IiIsImRvd25sb2FkX2N1c3RvbV9saW5rX2VuYWJsZSI6IiIsImRvd25sb2FkX2N1c3RvbV9saW5rIjoiIiwid3JhcHBlcl9pbWFnZSI6eyJ1cmwiOiIiLCJpZCI6IiIsInNpemUiOiIifSwid3JhcHBlcl9pbWFnZV90eXBlIjoiem9vbXNvdW5kcy1uby13cmFwcGVyIiwicHJvZHVjdGlkIjoiIiwiYXJ0aXN0bmFtZV9saW5rIjoiIiwiX3RpdGxlIjoiIiwiX21hcmdpbiI6eyJ1bml0IjoicHgiLCJ0b3AiOiIiLCJyaWdodCI6IiIsImJvdHRvbSI6IiIsImxlZnQiOiIiLCJpc0xpbmtlZCI6dHJ1ZX0sIl9wYWRkaW5nIjp7InVuaXQiOiJweCIsInRvcCI6IiIsInJpZ2h0IjoiIiwiYm90dG9tIjoiIiwibGVmdCI6IiIsImlzTGlua2VkIjp0cnVlfSwiX2VsZW1lbnRfd2lkdGgiOiIiLCJfZWxlbWVudF93aWR0aF90YWJsZXQiOiIiLCJfZWxlbWVudF93aWR0aF9tb2JpbGUiOiIiLCJfcG9zaXRpb24iOiIiLCJfel9pbmRleCI6IiIsIl9lbGVtZW50X2lkIjoiIiwiX2Nzc19jbGFzc2VzIjoiIiwibW90aW9uX2Z4X21vdGlvbl9meF9zY3JvbGxpbmciOiIiLCJtb3Rpb25fZnhfbW90aW9uX2Z4X21vdXNlIjoiIiwic3RpY2t5IjoiIiwiX2FuaW1hdGlvbiI6IiIsIl9hbmltYXRpb25fdGFibGV0IjoiIiwiX2FuaW1hdGlvbl9tb2JpbGUiOiIiLCJfdHJhbnNmb3JtX3JvdGF0ZV9wb3BvdmVyIjoiIiwiX3RyYW5zZm9ybV90cmFuc2xhdGVfcG9wb3ZlciI6IiIsIl90cmFuc2Zvcm1fc2NhbGVfcG9wb3ZlciI6IiIsIl90cmFuc2Zvcm1fa2VlcF9wcm9wb3J0aW9ucyI6InllcyIsIl90cmFuc2Zvcm1fc2tld19wb3BvdmVyIjoiIiwiX3RyYW5zZm9ybV9mbGlwWF9lZmZlY3QiOiIiLCJfdHJhbnNmb3JtX2ZsaXBZX2VmZmVjdCI6IiIsIl90cmFuc2Zvcm1fcm90YXRlX3BvcG92ZXJfaG92ZXIiOiIiLCJfdHJhbnNmb3JtX3RyYW5zbGF0ZV9wb3BvdmVyX2hvdmVyIjoiIiwiX3RyYW5zZm9ybV9zY2FsZV9wb3BvdmVyX2hvdmVyIjoiIiwiX3RyYW5zZm9ybV9rZWVwX3Byb3BvcnRpb25zX2hvdmVyIjoieWVzIiwiX3RyYW5zZm9ybV9za2V3X3BvcG92ZXJfaG92ZXIiOiIiLCJfdHJhbnNmb3JtX2ZsaXBYX2VmZmVjdF9ob3ZlciI6IiIsIl90cmFuc2Zvcm1fZmxpcFlfZWZmZWN0X2hvdmVyIjoiIiwiX3RyYW5zZm9ybV90cmFuc2l0aW9uX2hvdmVyIjp7InVuaXQiOiJweCIsInNpemUiOiIiLCJzaXplcyI6W119LCJfYmFja2dyb3VuZF9iYWNrZ3JvdW5kIjoiIiwiX2JhY2tncm91bmRfaG92ZXJfYmFja2dyb3VuZCI6IiIsIl9iYWNrZ3JvdW5kX2hvdmVyX3RyYW5zaXRpb24iOnsidW5pdCI6InB4Iiwic2l6ZSI6IiIsInNpemVzIjpbXX0sIl9ib3JkZXJfYm9yZGVyIjoiIiwiX2JvcmRlcl9yYWRpdXMiOnsidW5pdCI6InB4IiwidG9wIjoiIiwicmlnaHQiOiIiLCJib3R0b20iOiIiLCJsZWZ0IjoiIiwiaXNMaW5rZWQiOnRydWV9LCJfYm94X3NoYWRvd19ib3hfc2hhZG93X3R5cGUiOiIiLCJfYm9yZGVyX2hvdmVyX2JvcmRlciI6IiIsIl9ib3JkZXJfcmFkaXVzX2hvdmVyIjp7InVuaXQiOiJweCIsInRvcCI6IiIsInJpZ2h0IjoiIiwiYm90dG9tIjoiIiwibGVmdCI6IiIsImlzTGlua2VkIjp0cnVlfSwiX2JveF9zaGFkb3dfaG92ZXJfYm94X3NoYWRvd190eXBlIjoiIiwiX2JvcmRlcl9ob3Zlcl90cmFuc2l0aW9uIjp7InVuaXQiOiJweCIsInNpemUiOiIiLCJzaXplcyI6W119LCJfbWFza19zd2l0Y2giOiIiLCJoaWRlX2Rlc2t0b3AiOiIiLCJoaWRlX3RhYmxldCI6IiIsImhpZGVfbW9iaWxlIjoiIiwiX2F0dHJpYnV0ZXMiOiIiLCJjdXN0b21fY3NzIjoiIiwibGlua3RvbWVkaWFmaWxlIjo1MDE4fQ%3D%3D' style='overflow:hidden; transition: height 0.3s ease-out;' width='100%' height='180' scrolling='no' frameborder='0'></iframe>
اغلب انسان ها حتی در جریان زندگی موفقیت آمیز خود نیز دست و پا می‌زنند و تقلا می‌کنند. از خود بپرسید چند نفر را می‌شناسید که در دوره از زندگی خود با مشکلات اجتماعی، روانشناختی، رابطه ای، شغلی، اضطراب افسردگی، خشم و مشکلات مربوط به خویشتن‌داری، مشکلات جنسی، ترس از مرگ و … دست و پنجه نرم نکرده باشد. به احتمال زیاد “هیچکس”. 
اطلاعات علمی در خصوص مشکلات انسان، این نظر را تایید می‌کند. که حدود ۳۰ درصد کل بزرگسالان در برحه ای از زندگی خود به یک اختلال روانی مبتلا می‌شوند و حدود ۵۰ درصد این افراد چندین دوره آن را تجربه کرده و حدود ۸۰ درصد آنها مشکلات جدی خواهند داشت .
انسان با اشکال گوناگونی از دردهای روانی درگیر می شود. افکار و هیجانات سخت و دشوار، خاطرات ناخوشایند، احساسات و امیال ناخواسته. انسانها به این مسائل می‌اندیشند و در مورد آن‌ها نگران و آزرده خاطر می شود، در خصوص آنها پیش‌بینی می‌کند و گاهی نیز از آن می ترسند. 
این کتاب درباره حرکت از رنج به سوی در آغوش کشیدن زندگی است. به جای اینکه صبر کنید تا در نبرد با افکار و احساسات درونی تان پیروز شوید و آنگاه زندگی کردن را شروع کنید. موضوع این کتاب زیستن در زمان حال و زندگی کردن همراه با گذشته خود در کنار خاطرات، ترسها و غم  و نه زندگی کردن در آن هاست .
در مسیری که با این کتاب در پیش رو دارید از پیچ و خم های عجیبی‌خواهید گذشت. اما بدانید که این درمان از پایه و اساس تجربی بسیار قدرتمندی برخوردار است. روش های شرح داده در این کتاب راه‌های جدیدی را برای حل مسائل روانشناختی طاقت فرسا معرفی می‌کنند. این روش ها قادرند ماهیت واقعی این مشکلات و تاثیر شان بر زندگی شما را تغییر دهند.
خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
برچسب ها: از ذهنت بیرون بیا و زندگی کنپادکست خلاصه کتابرادیو سامرایزفریده محمدی
پست قبلی

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

پست‌ بعدی

خلاصه کتاب اشک‌های یک میلیارد دلاری

پست های مرتبط

خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی

خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی
توسط مدیر
۱۴۰۲/۰۶/۰۳
0

تیزر اپیزود غلبه بر کمرویی   خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی اطلاعات اپیزود به عنوان یک ادم خجالتی روزانه با...

ادامه مطلب

خلاصه کتاب من حرف نمیزنم، تو گوش نمیدهی

من حرف نمیزنم، تو گوش نمیدهی
توسط مدیر
۱۴۰۲/۰۴/۲۳
0

تیزر اپیزود من حرف نمی زنم، تو گوش نمی دهی   من حرف نمیزنم، تو گوش نمیدهی اطلاعات اپیزود اختلافات...

ادامه مطلب

خلاصه کتاب قدرت شروع ناقص

خلاصه کتاب قدرت شروع ناقص
توسط مدیر
۱۴۰۲/۰۳/۲۴
0

تیزر اپیزود قدرت شروع ناقص   خلاصه کتاب قدرت شروع ناقص اطلاعات اپیزود  توصیه های مفیدی برای شروع کردن کارهای...

ادامه مطلب

خلاصه کتاب یادم تو را فراموش

خلاصه کتاب یادم تو را فراموش
توسط مدیر
۱۴۰۲/۰۳/۲۳
0

تیزر اپیزود یادم تو را فراموش   خلاصه کتاب یادم تو را فراموش اطلاعات اپیزود بررسی علمی ساختار حافظه و...

ادامه مطلب
پست‌ بعدی
خلاصه کتاب اشک های یک میلیارددلاری

خلاصه کتاب اشک‌های یک میلیارد دلاری

رادیو سامرایز و قصه گوش

معرفی کامل پادکست رادیو سامرایز و قصه گوش و تیم سازنده

لطفاَ برای وارد شدن به گفتگو وارد شوید

دسته بندی

  • اطلاعات عمومی
  • رشد فردی
  • سیاست
  • کتاب صوتی
  • کسب‌و‌کار
  • وبلاگ

نوشته‌های تازه

  • خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی
  • خلاصه کتاب من حرف نمیزنم، تو گوش نمیدهی
  • کتاب صوتی کلاغ‌ها شوم نیستند
  • خلاصه کتاب قدرت شروع ناقص
  • خلاصه کتاب یادم تو را فراموش

درباره ما

تیم رادیو سامرایز از دی ماه 1400 فعالیت خودش رو شروع کرده و سعی می‌کنه تو این پادکست خلاصه پرفروش ترین و پرطرفدار ترین کتاب‌های غیرداستانی جهان رو برای شما روایت کنه

دسته بندی ها

  • اطلاعات عمومی (۴)
  • رشد فردی (۱۴)
  • سیاست (۵)
  • کتاب صوتی (۱)
  • کسب‌و‌کار (۲)
  • وبلاگ (۵)

نوشته‌های تازه

  • خلاصه کتاب غلبه بر کمرویی
  • خلاصه کتاب من حرف نمیزنم، تو گوش نمیدهی
  • کتاب صوتی کلاغ‌ها شوم نیستند
حمایت مالی از پادکست رادیو سامرایز
حمایت مالی از پادکست رادیو سامرایز

© 2023 تمام حقوق برای پادکست رادیو سامرایز محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • کتاب صوتی
  • وبلاگ
  • درباره ما

© 2023 تمام حقوق برای پادکست رادیو سامرایز محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم
Social Networks
SHARE ON FACEBOOK SHARE ON TWITTER SHARE ONGOOGLE PLUS SHARE ON LINKEDIN SHARE ON PINTEREST
Share Link
{{replacewithcurrurl}}
Embed Code
{{replacewithembedcode}}

افزودن لیست پخش جدید

-
00:00
00:00

صف

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00