رادیو سامرایز
  • صفحه اصلی
  • وبلاگ
  • درباره ما
اسپانسر شوید
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
رادیو سامرایز
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

۱۴۰۱/۰۷/۲۸
در رشد فردی
19 0
14
اشتراک گذاری ها
152
بازدیدها

شاید شما هم دوست داشته باشید

خلاصه کتاب هرگز سازش نکنید

خلاصه کتاب آیین دوست‌یابی

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

تیزر اپیزود از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

تیزر اپیزود

1 ویدیوها

از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

0:16

 

خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

 

لینک اپیزود

اطلاعات اپیزود

تو این روزهای سخت یه کاری که می تونیم بکنیم اینکه از طریق این کتاب اموزش ببینیم چطور میشه با رنج های خواسته و ناخواسته زندگی‌مون رو‌به‌رو بشیم، اونها رو بپذیریم و باهاشون نجنگیم و همزمان تعهدمون رو نسبت به پیشبرد اهداف زندگی‌مون حفظ کنیم و زندگی کردن و پیگیری کارهامون رو به بهانه رنج و درد عقب ننداریم.

گوینده: فریده محمدی

تهییه کننده: مهدی رفیعی

نویسنده: محمدرضا رفیعی


لینک خرید کتاب از سایت انتشارات دانژه

ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید:

پادکست خلاصه کتاب – رادیو سامرایز (radiosummarize.com)

راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید:

حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)

 

درباره استیون سی.هیز نویسنده کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

دکتر استیون سی.هیز روان‌شناس بالینی آمریکایی و استاد بنیاد نوادا در دپارتمان روانشناسی در دانشگاه نوادا است که بر علم روان‌شناسی تأثیر به‌سزایی گذاشته است. او در تحقیقات خود نشان داد که چگونه زبان و اندیشه منجر به رنج انسان می‌شود، کار وی بر تجزیه و تحلیل رفتاری زبان و شناخت انسان و استفاده از آن برای درک و تسکین اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات بهداشت روان متمرکز است و الگوی روانشناسی وی (اکت) ACT، یک روش درمانی قدرتمند است که در زمینه‌های مختلفی سود می‌رساند.

درباره کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

اغلب انسان ها حتی در جریان زندگی موفقیت آمیز خود نیز دست و پا می‌زنند و تقلا می‌کنند. از خود بپرسید چند نفر را می‌شناسید که در دوره از زندگی خود با مشکلات اجتماعی، روانشناختی، رابطه ای، شغلی، اضطراب افسردگی، خشم و مشکلات مربوط به خویشتن‌داری، مشکلات جنسی، ترس از مرگ و … دست و پنجه نرم نکرده باشد. به احتمال زیاد “هیچکس”. 
اطلاعات علمی در خصوص مشکلات انسان، این نظر را تایید می‌کند. که حدود ۳۰ درصد کل بزرگسالان در برحه ای از زندگی خود به یک اختلال روانی مبتلا می‌شوند و حدود ۵۰ درصد این افراد چندین دوره آن را تجربه کرده و حدود ۸۰ درصد آنها مشکلات جدی خواهند داشت .
انسان با اشکال گوناگونی از دردهای روانی درگیر می شود. افکار و هیجانات سخت و دشوار، خاطرات ناخوشایند، احساسات و امیال ناخواسته. انسانها به این مسائل می‌اندیشند و در مورد آن‌ها نگران و آزرده خاطر می شود، در خصوص آنها پیش‌بینی می‌کند و گاهی نیز از آن می ترسند. 
این کتاب درباره حرکت از رنج به سوی در آغوش کشیدن زندگی است. به جای اینکه صبر کنید تا در نبرد با افکار و احساسات درونی تان پیروز شوید و آنگاه زندگی کردن را شروع کنید. موضوع این کتاب زیستن در زمان حال و زندگی کردن همراه با گذشته خود در کنار خاطرات، ترسها و غم  و نه زندگی کردن در آن هاست .
در مسیری که با این کتاب در پیش رو دارید از پیچ و خم های عجیبی‌خواهید گذشت. اما بدانید که این درمان از پایه و اساس تجربی بسیار قدرتمندی برخوردار است. روش های شرح داده در این کتاب راه‌های جدیدی را برای حل مسائل روانشناختی طاقت فرسا معرفی می‌کنند. این روش ها قادرند ماهیت واقعی این مشکلات و تاثیر شان بر زندگی شما را تغییر دهند.
خلاصه کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
برچسب ها: از ذهنت بیرون بیا و زندگی کنپادکست خلاصه کتابرادیو سامرایزفریده محمدی
پست قبلی

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

پست‌ بعدی

خلاصه کتاب اشک‌های یک میلیارد دلاری

پست های مرتبط

خلاصه کتاب هرگز سازش نکنید

خلاصه کتاب هرگز سازش نکنید
توسط مدیر
۱۴۰۱/۱۲/۰۴
0

تیزر اپیزود هرگز سازش نکنید تیزر اپیزود 1 ویدیوها هرگز سازش نکنید 0:16   خلاصه کتاب هرگز سازش نکنید  ...

ادامه مطلب

خلاصه کتاب آیین دوست‌یابی

خلاصه کتاب آیین دوست‌یابی
توسط مدیر
۱۴۰۱/۰۹/۰۳
0

تیزر اپیزود آیین دوست‌یابی تیزر اپیزود 1 ویدیوها آیین دوست‌یابی 0:16   خلاصه کتاب آیین دوست‌یابی   لینک اپیزود اطلاعات...

ادامه مطلب

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم

خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم
توسط مدیر
۱۴۰۱/۰۶/۰۳
0

تیزر اپیزود چگونه کمال‌گرا نباشیم تیزر اپیزود 1 ویدیوها چگونه کمال‌گرا نباشیم 0:16   خلاصه کتاب چگونه کمال گرا نباشیم...

ادامه مطلب

خلاصه کتاب پاکسازی ذهن

خلاصه کتاب پاکسازی ذهن
توسط مدیر
۱۴۰۱/۰۵/۳۰
0

  خلاصه کتاب پاکسازی ذهن   لینک اپیزود اطلاعات اپیزود این کتاب را می‌توان به افرادی که می‌خواهند کنترل ذهن...

ادامه مطلب
پست‌ بعدی
خلاصه کتاب اشک های یک میلیارددلاری

خلاصه کتاب اشک‌های یک میلیارد دلاری

رادیو سامرایز و قصه گوش

معرفی کامل پادکست رادیو سامرایز و قصه گوش و تیم سازنده

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دسته بندی

  • اطلاعات عمومی
  • رشد فردی
  • سیاست
  • کسب‌و‌کار
  • وبلاگ

نوشته‌های تازه

  • خلاصه کتاب هرگز سازش نکنید
  • پرفروش‌ترین کتاب‌های سال 2022 از نگاه آمازون
  • صنعت هالیوود اُلگویی کارآمد برای سیلیکون‌ولی
  • چرایی شکست استارتاپ‌ها و راهکار “جیمی پراید” برای جلوگیری از آن
  • خلاصه کتاب آیین دوست‌یابی

درباره ما

تیم رادیو سامرایز از دی ماه 1400 فعالیت خودش رو شروع کرده و سعی می‌کنه تو این پادکست خلاصه پرفروش ترین و پرطرفدار ترین کتاب‌های غیرداستانی جهان رو برای شما روایت کنه

دسته بندی ها

  • اطلاعات عمومی (۳)
  • رشد فردی (۹)
  • سیاست (۵)
  • کسب‌و‌کار (۲)
  • وبلاگ (۴)

نوشته‌های تازه

  • خلاصه کتاب هرگز سازش نکنید
  • پرفروش‌ترین کتاب‌های سال 2022 از نگاه آمازون
  • صنعت هالیوود اُلگویی کارآمد برای سیلیکون‌ولی
حمایت مالی از پادکست رادیو سامرایز
حمایت مالی از پادکست رادیو سامرایز

© 2023 تمام حقوق برای پادکست رادیو سامرایز محفوظ است

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • خانه
  • وبلاگ
  • درباره ما

© 2023 تمام حقوق برای پادکست رادیو سامرایز محفوظ است

خوش آمدید!

به حساب خود در زیر وارد شوید

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای بازنشانی رمز عبور خود وارد کنید.

ورود به سیستم

افزودن لیست پخش جدید

-
00:00
00:00

صف

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00