کتاب صوتیتیزر اپیزود از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
تیزر اپیزود
اطلاعات اپیزود
تو این روزهای سخت یه کاری که می تونیم بکنیم اینکه از طریق این کتاب اموزش ببینیم چطور میشه با رنج های خواسته و ناخواسته زندگی‌مون رو‌به‌رو بشیم، اونها رو بپذیریم و باهاشون نجنگیم و همزمان تعهدمون رو نسبت به پیشبرد اهداف زندگی‌مون حفظ کنیم و زندگی کردن و پیگیری کارهامون رو به بهانه رنج و درد عقب ننداریم.
گوینده: فریده محمدی
تهییه کننده: مهدی رفیعی
نویسنده: محمدرضا رفیعی
لینک خرید کتاب از سایت انتشارات دانژه
ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید:
پادکست خلاصه کتاب – رادیو سامرایز (radiosummarize.com)
راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید:
حامی باش | درگاه جذب حمایت مالی (hamibash.com)
درباره استیون سی.هیز نویسنده کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
دکتر استیون سی.هیز روان‌شناس بالینی آمریکایی و استاد بنیاد نوادا در دپارتمان روانشناسی در دانشگاه نوادا است که بر علم روانشناسی تأثیر به‌سزایی گذاشته است. او در تحقیقات خود نشان داد که چگونه زبان و اندیشه منجر به رنج انسان می‌شود، کار وی بر تجزیه و تحلیل رفتاری زبان و شناخت انسان و استفاده از آن برای درک و تسکین اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات بهداشت روان متمرکز است و الگوی روانشناسی وی (اکت) ACT، یک روش درمانی قدرتمند است که در زمینه‌های مختلفی سود می‌رساند.
درباره کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
